La búsqueda de equilibrio y bienestar ha llevado a muchas personas a integrar prácticas como el yoga y la meditación en sus rutinas. Pero cuando se combinan con un entorno natural, el efecto se potencia. En Uruguay, algunos hoteles de campo ofrecen retiros pensados para quienes desean desconectarse del ritmo urbano y reconectar consigo mismos.
El hotel de campo Don Joaquín, ubicado en Colonia, brinda el escenario ideal para este tipo de experiencias. Rodeado de naturaleza, con árboles nativos, amplios espacios verdes y el canto de las aves como telón de fondo, el entorno propicia la concentración y la tranquilidad necesarias para la práctica. La ausencia de ruidos molestos y la presencia de aire puro marcan una diferencia clave frente al contexto urbano.
Espacios adecuados para la práctica
Tanto al aire libre como en salones cerrados, el hotel cuenta con áreas versátiles que se adaptan a sesiones grupales o individuales. La práctica al amanecer en el jardín, por ejemplo, permite comenzar el día con una mente despejada. Por la tarde, un espacio cubierto ofrece resguardo sin perder contacto con el paisaje gracias a sus amplias aberturas.
Hay que saber que no es necesario contar con experiencia previa para acercarse a un retiro de yoga o para hacer una meditación. Para visitantes de Uruguay y Argentina, este tipo de retiro representa una opción accesible para mejorar el bienestar físico y emocional, sin necesidad de grandes desplazamientos. La combinación de naturaleza, descanso y autocuidado convierte la experiencia en una pausa verdaderamente renovadora.
