Si estás buscando un respiro, un lugar donde bajar el ritmo, reconectar con vos mismo y recargar energías, el Spa Los Manzanos en Estancia Don Joaquín es justo lo que necesitás.
En medio de la naturaleza, este rincón de relax te espera a menos de 100 km de Montevideo, con una propuesta de bienestar pensada para el cuerpo y la mente.
Tu día puede empezar con una clase tranquila de yoga o pilates, en un ambiente sereno, rodeado de naturaleza. No importa si sos principiante o tenés experiencia: los movimientos suaves y la respiración guiada te van preparando para el resto de la jornada. Después, te espera un desayuno casero y saludable, con frutas y verduras de la huerta, tostadas integrales con mermelada hecha en la estancia, y licuados naturales que te llenan de energía.
A media mañana, la piscina climatizada y los hidromasajes son protagonistas. Podés disfrutar de un momento de nado a una temperatura ideal disminuyendo todas las tensiones. Para completar ese momento, nada mejor que unos minutos en el sauna, que ayuda a desintoxicar el cuerpo y renovar la piel desde adentro.
El mediodía se disfruta con una comida liviana y sabrosa: una ensalada fresca con vegetales del predio, acompañada de una proteína suave como trucha grillada o pechuga de pollo. Todo pensado para seguir sintiéndote liviano, pero satisfecho.
Por la tarde, es el momento ideal para un mimo extra. Podés optar entre un masaje con piedras calientes —que libera tensiones profundas— o una reflexología podal, que estimula puntos clave del cuerpo a través de los pies. Ambos duran unos 50 minutos y se recomienda reservar con anticipación para asegurar tu lugar.
Después, un rato para vos. Podés caminar por los senderos que rodean el spa, respirar hondo, observar aves o simplemente sentarte en la naturaleza. El entorno natural de San José es perfecto para poner pausa, soltar el celular y reconectar con lo simple.
Ya cuando cae la tarde, una meditación guiada o una clase breve de respiración consciente te ayuda a cerrar el día de forma suave. Te acomodás con una manta, y el instructor te lleva, con su voz calma, a conectar con el momento presente.
Y como broche de oro, una merienda de campo con infusiones calientes, jugos recién exprimidos y galletitas integrales caseras. Una pausa rica, nutritiva y perfecta para sellar este día de bienestar.
Elegir el Spa Los Manzanos es regalarte una experiencia completa: desde el primer estiramiento matutino hasta la última cucharada de la merienda, todo está pensado para que te sientas cuidado. Más que un descanso, es una forma de reconectar con vos mismo en un entorno natural único.
Tips prácticos para tu experiencia:
- Llegá unos 15 minutos antes de cada actividad para arrancar sin apuro.
- Hidratate durante todo el día, sobre todo después del sauna.
- Si tenés alguna necesidad especial o condición médica, avisá al equipo: están preparados para adaptarse y cuidarte como merecés.
Reservá hoy tu momento de bienestar en Spa Los Manzanos y viví un día diferente, rodeado de naturaleza, silencio y todo lo que necesitás para volver a sentirte bien.
